Etikettarkiv: featured

Sol och bad

Senaste veckans varma och soliga väder har värmt upp vattnet till sådana temperaturer att man nästan inte kan låta bli att bada, så jag har badat nästan varje dag. Oftast har det bara blivit ett kortare dopp hemma i älven efter avklarat träningspass.

Men i helgen spenderades desto mer tid tid vid vattnet, både under lördag och söndag ägnades eftermiddagarna åt att köra jet-ski och spela volleyboll med goda vänner. Det var första gången jag testade att köra jet-ski och det var barnsligt kul, dessutom är inlärningstiden väldigt kort så det är kul redan efter första minuten. En trevlig helg avslutades med grillade hamburgare och VM-final, så jag får tacka alla inblandade och speciellt Philip som lät oss leka med hans jet-ski.

Idag har jag fortsatt på tema vatten och förmiddagspasset blev årets första tur med kajaken. Eftermiddagens intervallpass på rullskidor fick istället sitt inslag av vatten i form av regn, det första sedan jag lämnade regnstaden Borås.

Stolpe ut på SM

Idag avslutades SM-veckan i Borås, en vecka som inte blev riktigt vad jag hade hoppats på. Dagarna inför tävlingarna tillbringades i Tranemo hos familjen Johansson. Där blev det några fina pass tillsammans med Erik, men även mycket vila för att få den något sega kroppen att piggna till lite.

I fredags startade så SM för oss rullskidåkare med ett distanslopp med masstart över 19,5 km på en kort rundbana på gatorna i Borås. Totalt skulle det köras 13 varv men redan på 4:e varvet bröt jag en stav och fick åka drygt en kilometer med en stav. När jag väl hade fått en ny stav hade det blivit en lucka fram till tätklungan och när dessutom tempot i täten skruvades upp en aning så var jag aldrig ens nära att komma ifatt. Så resten av loppet blev inte så kul då jag fick åka ensam nästan hela vägen.

På lördagen var det så dags för sprintstafetten som jag åkte tillsammans med Robin Norum. Vi räknades som ett av favoritlagen och vi hade inga problem att ta oss vidare från semifinalen. Lite oturligt så fick jag en stav i munnen under semifinalen och slog ut en bit av en tand, det gjorde inte så ont men var en lite obehaglig känsla när man hör att tänderna går sönder.  Finalen var ganska händelsefattig och avslutades med en spurt mellan fyra lag där Robin tyvärr drog det kortaste strået och vi slutade på fjärde plats.

Så det känns som att det har varit lite stolpe ut under helgen. Får istället glädjas med klubbkamraterna Linn och Terese som tog guld i stafetten och dessutom med Gustav som tillsammans med K-J Westberg tog ett silver.

Efter tävlingen fick jag åka hem med Johan i Elpex nya rosa Dodge Ram, den sticker ut lite i den svenska trafiken och det är många som tittar lite extra när man åker förbi. Riktigt skön att åka i också, så det var inte alls så drygt att åka de 110 milen hem.

Läger i Stekenjokk

Igår avslutades Idrottshögskolans årliga läger i Stekenjokk och efter sju skidpass i fin fjällmiljö är det nu dags att ställa bort skidorna inför sommaren. Som vanligt så var vädret lite växlande men vi fick åtminstone några fina pass med sol och skare.

DSC03612

Lägrets höjdpunkt utspelade sig dock mellan träningspassen på lördag då jag och Erik Johansson testade hans nyligen införskaffade kite. Det blev en kort testkörning som gav mersmak och jag ser fram emot nästa tillfälle.

Lyngen

Tänkte att jag bjuda på lite bilder och en kort sammanfattning av förra veckans toppturer i Nordnorge, närmare bestämt Lyngen och Tromsö.

DSC03527Första dagen bjöd på riktigt finväder så då passade vi på att knalla upp på Lyngens högsta topp, Jiehkkevárri, 1834 m.ö.h.

DSC03565Dag 2 blev resans längsta dag med 8 timmar och totalt 2800 höjdmeter som avslutades med resans bästa åk i rännan på bilden.

DSC03579Dag 3. Även Lavangsdalen bjöd på puder och fin åkning.

DSC03593

Dag 4 deltog vi i en tävlingen Skittentind Rando utanför Tromsö, tävlingen är en randoneetävling som körs i tremannalag. Vi blev tvåa vilket får ses som en lyckad tävlingspremiär, speciellt med tanke på att jag och Markus fick turas om att dra vår tredje lagmedlem Martin som kan ha haft tyngst utrustning i startfältet.

DSC03605Sista dagen blev det en kort tur på morgonen innan vi tog plats i bilen för 90 mils resa tillbaka till Umeå.

 

Oxtindarna

Jag firade påsk genom att åka till Oxtindarna utanför Mo i Rana och gå på topptur tillsammans med Markus Lundholm, Erik Johansson och Christian Spoerry. Vi bodde i en fjällstuga 15 km från vägen och bara att ta sig dit med full packning visade sig bli en upplevelse.

Vi skulle gå dit på kvällen och visste att det var risk att det kunde bli mörkt innan vi var framme. Men det tog längre tid än vi räknat med, detta berodde främst på den hemmabyggda pulkan som jag och Markus byggt dagen innan, den gick helt enkelt inte tillräckligt bra på snön då den var lastad med mat för fyra dagar och lite annan packning. Så när vi kommit halvvägs började det mörkna vilket gjorde det klart svårare att navigera, så det var väldigt skönt när vi kl 00:30 hittade stugan utan några större problem, för då var man trött och less.

Det blev sedan 4 dagar med toppturande i varierande väder, de första två dagarna blåste det för mycket för att kunna gå upp på de högsta topparna. Men på söndagen visade Norge upp sig från sin bästa sida och vi kunde göra en riktigt fin tur med 3 toppar och över 2600 höjdmeter och riktigt fin åkning.

DSC03487
Gänget på toppen av Oxhornet.
DSC03476
Erik fick slita lite extra då han turade med snöskor.
DSC03478
Oxtindsglaciären.

Jag har under veckan gjort premiärturen med landsvägscykeln och även ätit årets första mjukglass, så nu är våren här på riktigt. Nu blir det en helg i Umeå innan vi åker upp till Lyngen över Valborg för mera toppturande.

Säsongsavslutning

I lördags körde jag Kungsledenrännet vilket var säsongens sista skidtävling och även den jobbigaste. Tävlingen som går över fjället mellan Hemavan och Ammarnäs, 80 km, är en partävling i fristil och jag åkte tillsammans med Christian Spoerry  som var med i det segrande laget förra året. Så målet var givetvis att vara med och kämpa om segern i år också, men redan från start drog Martin Rosvall och Axel Bergsten upp ett hårt tempo och då kunde varken vi eller något annat lag hänga med.

Vi höll sedan vår andraplats in i mål och fick en tid strax under 4,5 timmar, ca 9 minuter från segern. Det var min första partävling och jag måste säga att det har sina fördelar att tävla i lag, för det hade inte varit så kul att åka helt själv på fjället i över 4 timmar i snö och blåst.

DSC03427På söndagen blev det en kortare topptur i Ammarnäs.

 

Bouldering

Umeå har den senaste tiden bjudit på riktigt fint vårväder och idag var inte något undantag.  Dagen började med lite skidåkning på skaren vid Nydala. Det är riktigt bra skare så det är riktigt fint bara man kan hitta lite snö att åka på.

Efter lunch passade sedan jag, Gustav och Erik på att åka ut till I20-stenen för lite bouldering. Eftersom vi inte är några rutinerade klättrare så visade sig stenen vara i svåraste laget, men upp tog vi oss i alla fall. Jag är dock väldigt imponerad av de som klarar av de svåra partierna av stenen som för oss verkar helt omöjliga.

SM i Åsarna

Inte heller den här tävlingshelgen lyckades jag prestera de resultat jag hoppats på. Först ut på SM-programmet i torsdags var teamsprinten som jag åkte tillsammans med Simon. Det slutade med en 7:e plats efter att ingen av oss hade krafterna och farten som behövdes i finalen.

Så var det igår dags för säsongens kraftprov SM-femmilen som avgjordes i vackert vårväder. Efter att ha gått in i väggen i två av två femmilar så lyckades jag få krafterna att räcka hela loppet och fick bara mindre krampkänningar under sista milen. Problemet var bara att jag åkte alldeles för sakta hela tiden och blev tillslut 31:a.

När vi sedan kom hem till Umeå sent på kvällen var det en bil som körde släp med alla skidor och han som körde den hade sagt att de skulle åka direkt till Hertz så vi kunde få våra skidor innan han skulle vidare till ett förråd med klubbens grejer. Så där stod vi och väntade på våra skidor, men utan att meddela något så åkte de istället till förrådet och låste in allt, för på något helt obegripligt vis hade han missförstått allting. Så då hade vi stått där och väntat i 40 minuter mitt i natten helt i onödan. Jag brukar inte bli irriterad så ofta men då  kände jag mig som Foppa gjorde 1994.

Skatamarksloppet och Slackline

Igår avgjordes det klassiska Skatamarksloppet för 38:e gången och det var ett starkt startfält som stod på startlinjen. Eftersom de 20 km långa loppet till stor del går på skoterspår med endast ett spår var jag angelägen om att försöka hålla mig långt fram i fältet för att på så vis inte bli stängd. Den taktiken fungerade bra och och när målet närmade sig var vi bara tre åkare som gjorde upp om segern. Men väl där räckte inte krafterna till riktigt i spurten och jag slutade på tredje plats efter segraren Martin Bergström och tvåan Ari Luusua.

Idag har Umeå bjudit på riktigt vårväder med 10 plusgrader och sol, så då passade vi på att inviga Markus nya Slackline.

DSC03401

Årets första topptur

Då det blev en tävlingsfri helg nu under Vasaloppshelgen så passade jag och Markus på att åka upp till Borgafjäll för att göra årets första riktiga topptur. Vi smygstartade dock redan under veckan med att testa en del nya grejer genom några åk på Tavelsjöberget. Men nu var det alltså dags att få lite riktig fjällterräng att jobba med.

Det var länge osäkert om det skulle bli någon resa eftersom väderprognosen inte såg allt för bra ut och visade moln och lätt snöfall vilket gjorde oss tveksamma om det skulle gå att se något på fjället. Men vi bestämde oss på fredagen och fick tag i en av de sista stugorna som fanns kvar i Borgafjäll såhär i sportlovstider och på lördagsmorgonen bar det av.

Lördagens åkning blev dock ingen succé med dålig sikt på kalfjället och inte heller så bra snö. Så på söndag valde vi att ta oss över på andra sidan sjön och där var snöförhållandena klart bättre och de lägsta molnen blåste bort så vi kunde ta oss upp på en topp också. På måndagen var det åter helt omöjligt att gå så många höjdmeter över trädgränsen innan det kändes som att man befann sig i ett mjölkpaket. Däremot hittade vi väldigt fin åkning i skogen med fantastisk snö, så vi fick avsluta helgen på bästa sätt.

Så nu känns det lite trist att vara tillbaka i Umeå där temperaturen envisas med att hålla sig på fel sida nollan och snödjupet fortfarande kan mätas med en vanlig linjal.